海外に住んでいると、日本のテレビ番組を見たくなることはありませんか?
特にNHKプラスは、ニュースやドキュメンタリー、バラエティなどを日本国内で視聴できる便利なサービスですが、海外からアクセスしようとすると制限に阻まれてしまいます。
本記事では、NHKプラスを海外から視聴するための具体的な方法と注意点について、初心者にも分かりやすく解説します。
NHKプラスとは?海外からのアクセス制限について

NHKプラスがどのようなサービスか、そして海外から利用できない理由について詳しく見ていきます。
NHKプラスとはどんなサービス?|同時配信と見逃し配信
NHKプラスは、NHKの総合テレビとEテレの番組をインターネット経由で視聴できる公式サービスです。
リアルタイムの同時配信だけでなく、放送後1週間以内であれば見逃し配信も楽しめるのが特徴です。
利用には基本的にID登録が必要で、スマホ、タブレット、PC、スマートテレビでも視聴できる環境が整っています。
ただし、海外からの公式アクセスは認められていません。
なぜ海外から見られない?ジオブロッキングの仕組み
NHKプラスが海外から利用できない理由は「ジオブロッキング」という技術によるものです。
これはアクセス元のIPアドレスを判定し、日本国外からのアクセスを遮断する仕組みです。
海外からアクセスしようとすると、「お住まいの地域からはご利用できません」とエラーメッセージが表示される仕様になっています。
IPアドレスベースの制御なので、位置情報ではなくインターネットの接続先によって判別されます。
海外視聴が制限される理由|権利とライセンス
制限の背景にはコンテンツ権利とライセンス契約の問題があります。
番組の配信権は国ごとに契約されるため、日本国内向けのライセンスしか取得していない番組は海外で配信できないのです。
また、国際配信には追加コストや権利交渉が必要になるため、NHKとしては日本限定で運営する方針を取っています。
VPNを使ってNHKプラスを海外から見る方法

ジオブロッキングを回避して海外からNHKプラスを視聴するためには、VPNが有効な手段となります。
VPNとは?ジオブロッキングを回避する仕組み
VPN(Virtual Private Network)は、インターネット接続を暗号化し、指定した国のサーバーを経由して通信する技術です。
VPNを使えば日本国内サーバーを経由することで、NHKプラス側には「日本からアクセスしている」と認識させることができます。
これによって、海外にいても日本国内向けのインターネットサービスが利用できるようになります。
VPN利用の具体的な手順
VPNを使ってNHKプラスにアクセスする手順は以下のとおりです。
- 日本サーバーに対応したVPNサービスを契約する
- VPNアプリをインストールし、ログインする
- 日本国内のサーバーを選んで接続する
- VPN接続が完了したらNHKプラスのサイトにアクセスする
- 必要に応じてNHKプラスのID登録を行う
NHKプラス視聴におすすめのVPNサービス
このサイトでおすすめするVPNサービスは「NordVPN」「ExpressVPN」「MillenVPN」「CyberGhostVPN」です。
VPN選びに迷ったら、この4つのVPNサービスから選んでくださいね。
NordVPN | ExpressVPN | MillenVPN
![]() | CyberGhostVPN | |
---|---|---|---|---|
管轄 | パナマ | 英領ヴァージン諸島 | 日本 | ルーマニア |
ノーロギング | 対応 | 対応 | 対応 | 対応 |
暗号化規格 | AES-256-GCM | AES-256-GCM | AES-256 | AES-256 |
暗号化プロトコル | OpenVPN IKEv2 / IPsec WireGuard | OpenVPN IKEv2 L2TP/IPsec Lightway | OpenVPN IKEv2 WireGuard | OpenVPN IKEv2 WireGuard |
サーバー数 | 7,000台+ | 3,000台+ | 2,000台+ | 9,773台+ |
対象国数 | 108 | 105 | 106 | 91 |
同時接続 | 10 | 8 | 無制限 | 7 |
1ヶ月契約 | 2,110円/月 | 1,942円/月 | 1,496円/月 | 1,790円/月 |
6ヶ月契約 | – | – | – | 1,000円/月 |
1年契約 | 800円/月 | 1,000円/月 | 594円/月 | – |
2年契約 | 500円/月 | 748円/月 | 396円/月 | 320円/月 |
日本語対応アプリ | レ | レ | レ | – |
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NHKプラス視聴の重要ポイントと注意点

VPNを使えば海外からNHKプラスにアクセスできるとはいえ、注意すべき点も多々あります。
最重要:NHK受信契約が必要
NHKプラスをフル機能で利用するには、NHK受信契約に基づくID登録が必須です。
本登録には日本国内の住所情報が必要になるため、国内の家族や知人に協力してもらうケースもあります。
利用規約違反のリスク
VPN利用によるジオブロック回避は、NHKプラスの利用規約違反に該当する可能性があります。
そのため、自己責任で行う必要があり、将来的にアクセス制限が強化されるリスクも認識しておきましょう。
VPN接続の違法性
日本国内でVPN接続サービスの利用は合法であり、法律違反ではありませんが、海外ではVPNを規制している国があります。海外でVPNを使う場合は、現地の情報を得ながら注意して利用してください。
VPNの違法性については、以下の記事で詳しく解説してます。
- ベラルーシ
- 北朝鮮
- イラク
- トルクメニスタン
- オマーン
- 中国
- ロシア
- イラン
- UAE(アラブ首長国連邦)
- エジプト
- トルコ
- ウガンダ

セキュリティ:有料VPN vs 無料VPN
無料VPNには通信ログの漏洩リスクや、広告挿入、マルウェア感染などの危険性があります。
一方、有料VPNはノーログポリシーや強力な暗号化技術を採用しており、安心して利用できるのがメリットです。
安全性と品質を考えれば、有料VPNの利用が断然おすすめです。
- ユーザーの行動を追跡している可能性がある【個人情報の収集】
- ユーザーの活動情報を広告主に送信している【通信ログの収集】
- 不透明な運営元による個人情報の漏洩
- 通信の暗号化技術が低くセキュリティが貧弱
NHKが提供する公式な海外向けサービス

NHKプラスが使えない場合でも、NHKは海外向けに公式サービスを用意しています。
NHKワールド JAPAN (NHK WORLD-JAPAN)
NHKワールド JAPANは、世界中の視聴者向けにニュースやドキュメンタリーを多言語で発信する無料サービスです。
英語を中心に19言語対応で、公式サイトやアプリ、YouTubeチャンネルなどから視聴できます。
ただし、日本語の国内向け番組とは内容が異なり、NHKプラスの完全な代替にはなりません。
NHKワールド プレミアム (NHK WORLD PREMIUM)
NHKワールド プレミアムは、有料契約を通じて日本語放送を視聴できる海外向けチャンネルです。
ドラマやバラエティ、ニュース、大相撲中継など、国内放送に近い番組を提供しています。
ケーブルテレビや衛星放送経由で視聴できる仕組みですが、インターネット配信は行っていません。
まとめ

海外からNHKプラスを視聴するためには、VPNを活用して日本国内IPアドレスを取得する方法が現実的ですが、注意すべきリスクも多く存在します。
特にNHK受信契約が必要であることや、利用規約違反になる恐れがある点には十分留意する必要があります。
安全に楽しむためには、信頼できるVPNを選び、最新情報をこまめに確認することが大切です。
もしVPN利用が難しい場合は、NHKワールド JAPANやNHKワールド プレミアムといった公式代替サービスも上手に活用しましょう。